2022-08-13から1日間の記事一覧
8月13日土曜日。 朝、バナナとヨーグルト、昨日の残りのアボカドとトマトのサラダに茹でておいたささみを混ぜたやつ。 昼、きゅうりを千切りにしてささみと食べる。酢としょうゆと砂糖とごま油で冷やし中華みたいな味。冷凍の枝豆。グリーンズフリー。ユニバ…
8月13日土曜日。 朝、バナナとヨーグルト、昨日の残りのアボカドとトマトのサラダに茹でておいたささみを混ぜたやつ。 昼、きゅうりを千切りにしてささみと食べる。酢としょうゆと砂糖とごま油で冷やし中華みたいな味。冷凍の枝豆。グリーンズフリー。ユニバ…